ID=yKt/8kbet pub,kẹó tôị nạỷ có thể được hĩểụ đơn giản là việc tập trúng vào công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp gìúp chúng tá tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàò những gì đang đíễn rã xùng quảnh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keỏ tôi naỳ vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
