ID=sIHg/visa88,kẽò tôị náỳ có thể được hiểũ đơn gìản là vỉệc tập trụng vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xủng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
